2026年11月10日 最終更新
佐久間朱莉選手のスイングの特徴は、ゆったりしたバックスイング、切り返し以降の加速、体と腕の位置関係を保った回転にあります。
身長155cmで、2025年のドライビングディスタンスは250.29ヤードの10位でした。ゴルフダイジェストが紹介した数字です。なぜあの体で、これほど飛ぶのでしょうか。
「あの小さな体で、本当によく飛ぶ」。なおじが調べ始めたきっかけも、この驚きでした。できれば自分のスイングにも取り入れたい。そこで、プロコーチの解説をもとに、飛距離を生む動き、アイアンを安定させる動き、参考にできる点を順に読み解きます。
👉関連記事①：佐久間朱莉の経歴と成績｜5勝・4冠・賞金2億の全記録
佐久間朱莉のスイングは何が特徴なのか
最初に見るのは、上げる速さと、体と腕のつながり方です。
この記事では、ドライバーとアイアンを分けて整理します。
ゆったりしたバックスイングと切り返しからの加速
南秀樹コーチは、2026年11月のアイアンスイング分析で、佐久間選手の特徴をこう整理しています。ゆったりしたバックスイングから、切り返し以降に一気に加速する。コンパクトなトップから、左へ振り抜く。
この分析は、佐久間選手が樋口久子 三菱電機レディスで今季4勝目を挙げた際のもので、パーオン率1位のアイアンを対象にしています。
一方、2026年9月の南コーチの分析には、別の面も出てきます。
調子が落ちると、ゆったり上げたあとのダウンスイングで急加速し、インパクトが強くなる傾向があるというのです。この大会では、どのクラブでも同じリズムで振れていたと評価されています。
急に速くなることと、毎回同じリズムで振り抜くことは別の話。
ここが味噌。
「切り返したら速く振る」だけでは、佐久間選手の特徴をつかみきれません。
左腕と胸の位置関係を保つ体の回転
ドライバーを分析した奥嶋誠昭コーチが、ゴルフダイジェストで佐久間選手の一番の特徴に挙げたのは、左腕と胸の位置関係です。
腕だけを動かしてクラブを上げるのではなく、胸の向きと左腕の関係を保って回る。ゆっくり上げることと、この位置関係は、一つの動きの別の面として見えてきます。
なおじは、ここで見るべき場所が変わりました。速いか遅いかよりも、左腕と胸が離れていないかを見る。観察の目印が一つ決まったように感じます。
ここまでの特徴を、クラブごとに整理します。
| 動き | 専門家が注目する点 | 対象クラブ・解説者 |
|---|---|---|
| ゆったり上げ、切り返し以降に加速する | コンパクトなトップから左へ振り抜くリズム | アイアン・南秀樹氏 |
| 左腕と胸の位置関係を保つ | 一番の特徴として挙げられた体の回転 | ドライバー・奥嶋誠昭氏 |
| トップでわずかに頭が上がる | 飛距離を生む動きとして注目 | ドライバー・奥嶋誠昭氏 |
| トップで間を作り、下半身から切り返す | 動く順序と緩やかな入射角 | アイアン・大西翔太氏 |
次の章からは、飛距離とアイアンに分けて見ていきます。
身長155cmで飛ばす、足と体の使い方
飛距離の理由として、奥嶋コーチはトップでの頭の動きに、飯島茜コーチは足の使い方に注目しています。
身長155cmは、所属先のマネジメント会社の公式プロフィールで確認できます。
奥嶋コーチの記事では、ランキング50位以内の選手の平均身長が162cmとされており、佐久間選手は女子ツアーでも小柄な部類に入ります。
小柄な選手が飛ばすとき、体のどこが働いているのか。なおじが知りたかったのは、その具体的な場所でした。
トップのわずかな上下動が踏み込みにつながる
奥嶋コーチの記事の見出しは「トップの“ちょい浮き上がり”が飛距離を生む」です。
トップで頭がわずかに上がる動きに、飛距離の理由を見ています。
大切なのは「ちょい」という加減です。
上下動が大きくなれば、ボールを同じように捉えにくくなります。
「たくさん動けば、たくさん飛ぶ」とは言えない。このわずかな加減が、なおじにはいちばん難しそうに見えます。
右足つま先で地面を蹴り、回転へつなげる
飯島茜コーチは、ALBAの解説で、佐久間選手を「身長155センチと小柄ながら、ワイドスタンスで平均240ヤード以上飛ばす」選手として取り上げています。
記事のタイトルは「ワイドスタンスからダイナミックな足使いで平均240㍎超え！」です。
この解説は、2022年に初シードを獲得した11人のスイングを紹介する企画の一つです。
現在の250ヤード台の飛距離を分析したものではない点は、押さえておく必要があります。
小柄な体で飛ばす秘密を探していたなおじにとって、足元は手がかりの一つです。
こうした動きを育てた指導の歩みは、師弟関係の記事で扱っています。
👉関連記事：佐久間朱莉とジャンボ尾崎の師弟関係・指導の歩み
アイアンの安定性を支える切り返しと振り抜き
アイアンでは、トップから動き出す順序と、振り抜くときの体の使い方が、専門家の注目点です。
「トップの間」から下半身で切り返す
大西翔太コーチは、ALBAの解説で、佐久間選手のスイングの一番の特徴を切り返しの上手さに見ています。
ゆっくりテークバックし、トップで一瞬止まって見える「間」を作る。
そこから下半身で切り返す。
この動きは体を正しい順序で動かし、緩やかな入射角の「弱ダウンブロー」で打つために有効だと説明されています。
「弱ダウンブロー」では、ヘッドが低く長く動くため、適正なスピンで高い弾道の球が打ちやすい、というのが大西コーチの説明です。
間を長く取ることよりも、間のあとにどこから動き出すか。なおじは、そこに注目したくなりました。
右ヒジと体の位置関係を保って左へ振り抜く
南コーチの2026年11月の分析では、腰を素早く回して左へ振り抜き、右ヒジと体の位置関係を保つ点が挙げられています。
ドライバーでは左腕と胸、アイアンでは右ヒジと体。クラブも解説者も違いますが、どちらも腕を体から離さない点で共通しています。
ただし、今回参照した資料はクラブごとに別々の分析であり、同じ動きだと言い切るものではありません。
自分のスイングに取り入れるなら、どこを見るか
参考にしやすいのは、プロの動きを丸ごと再現することより、一つずつ観察点を選ぶこと。
ここでは、今回の解説で挙げられた二つの点を紹介します。
まず参考にしたいのは、トップから動く順序
大西コーチの説明では、トップで間を作り、下半身から切り返すことが、体を正しい順序で動かすことにつながります。
参考になるのは、間の長さそのものではありません。
切り返しで、腕と下半身のどちらが先に動くか。
見る場所はそこです。
左足つま先を意識する、南秀樹氏の参考点
南コーチは、2026年3月の分析で、左ツマ先を意識するとオーバースイングにならない可能性があるとして、佐久間選手を手本に挙げています。
開幕戦で安定したショットを見せた佐久間選手のスイングを、アマチュアが参考にしたい点として解説したものです。
なおじには、ここまで見てきた「ゆったり上げる」「腕を体から離さない」という特徴と、足元の意識が一本の線でつながって見えました。
よくある質問
佐久間朱莉の最新の平均飛距離と順位は？
2026年11月8日更新のJLPGA公式ドライビングディスタンスランキングでは、平均249.55ヤードで6位です。2026年シーズン途中の数値で、最終的な年間記録ではありません。
トップでは、本当にクラブを止めていますか？
大西コーチの説明は、「一瞬止まって見える動き」です。完全に静止しているとは述べていません。
アイアンとドライバーで、同じ点を見ればよいですか？
腕を体から離さない点は共通して見えますが、今回の資料は、奥嶋コーチがドライバー、南コーチと大西コーチがアイアンを分析したものです。「弱ダウンブロー」の説明は、アイアンの分析として読んでください。
筆者紹介｜なおじ
公立小・中学校の教育現場に約35年間携わり、指導主事を5年、校長を11年務めました。バスケットボール部の顧問は十数年。退職後も、ボランティアで子どもたちに学習を教えています。
スポーツ記事では、動作の特徴や練習の意味に関心を寄せています。
この記事では、公式プロフィールと専門家の解説を参照し、選手の動きを説明する根拠と、筆者が感じた疑問を分けて書きました。
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